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口腔常识

吃含糖食物应间隔1小时吗?

发布时间:2019-10-15 09:40

糖可以引起龋齿,但是其主要诱因不是吃糖的量,而是吃的频率,口腔大概需要1小时左右的时间来恢复pH值,所以,两次吃含糖多的食物,应该至少间隔1个小时,此外,还要留意食物中“隐形”的糖,如番茄酱等。

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